スーパー&コンビニ、市場

■納豆がないので、エゴマの葉を!

投稿日:2011年3月29日   

 

帰国してビックリしたこと…。
それは近所のスーパーから完全に納豆が消えてしまったこと。
ようやくトイレットペーパーが買えたのに、今度は納豆。これはもう我慢するしか
なさそうです。
なので、昨日も今日も、ご飯の隣にはキムチや韓国のりを並べています(笑)。
その他に重宝しているのがエゴマの葉の醤油漬け。韓国のスーパーで
買っておいてよかった!

エゴマの葉 しょうゆ漬け
エゴマ1
スーパーで1,490w(今なら約110円ぐらい←ホントに安い!)

日本のシソに似ていますが、葉は若干大きめ。香りもシソより強く、味も濃い目
ですね。私はシソより好きかも~
「たかが葉っぱ」と思われるかもしれませんが、この中にビタミンやカルシウム、
繊維、たんぱく質などが豊富に含まれているそうです。アンチエイジング効果も
期待できるなんて嬉しいですね!
エゴマ2
↑コレは一部、お皿に出してみたもの。缶詰の中には大体30枚ぐらいは
入っています。

すでに醤油や唐辛子で味がついているので、ご飯に巻いて食べてもいいし、
お肉や魚の身をほぐして巻いて食べたり。
独特の風味がして、料理がより美味しく感じられます。
缶詰なので重宝していますし、コレってお土産にも最適ですね^^

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