■美容と健康、癒やし

自宅で温泉!? 硫酸マグネシウムで大量の汗をかいて夜は爆睡

投稿日:2019年7月9日   

韓国にも台湾にも関係ない話。
楽天のお買い物マラソンが今週11日(木)01:59までなので、今回ちょっと買い足したものを♪

自分が今年買った中で「一番よかった」と本気で思い、買い足した。

「眠りが浅い」「疲れが取れない」って人にオススメなので、よく眠れて元気いっぱいの人はスルーしてね。

今回、私が買い足したもの。

 
それはエプソムソルト(硫酸マグネシウム)の入浴剤
エプソムソルト マグネシウム 入浴剤 発汗 睡眠 疲労回復 温泉
2.2kg/1,300円(送料無料)

 
先月こちらをポチして購入♪

道端アンジェリカさんご愛用品 [あす楽] 2.2kg(約14回分) 国産 エプソムソルト シークリスタルス 入浴剤 オリジナル 送料無料 計量スプーン付

 
マグネシウムといえば、温泉にもタップリ含まれている成分。
これによって眠りが深くなり、疲労回復にも役立つという。

おまけに体を芯から温めて肌もスベスベに♡
自宅の風呂に入れるだけで、これだけの効能を得られるなんて思ってもみなかった。

前回は2.2キロ(1,300円)を買ったが、今回は8.4キロ(2,940円)にした。どちらも送料無料!

 


 

■使い方と効果、率直な感想

まず、自宅の浴槽に付属のスプーンで5~10杯のエプソムソルトを入れる。
我が家は7杯入れてみた♪

100均のシリコンマスクをつけて風呂に入ること15分。
通常とは比べものにならない大量の汗が吹き出した。

入浴時間は10~20分と書かれているけど、あまりの汗で20分も入れなかった。
私は風呂の中で本を読むのが好きで普段なら楽勝だけど、この日は15分で上がった。

風呂上がりも汗が出た。
その後、汗は徐々に引いたけど、体はいつまでもポカポカ温かい。芯まで温まっているのが実感できた。

肌は元々スベスベなので、そこまで効果は分からない。
けど、あれほど大量の汗が出たのだから毛穴の老廃物なんかは流れ落ちているはず。

夜は、自然と睡魔が襲ってきた。
ベッドに入るなり“おやすみ3秒”。

ぐっすり寝た。
よほど眠りが深かったのか、翌朝の目覚めはいつになく良かった。というか、時計が鳴る前に目覚めた。

私は低血圧で、普段スッキリ起きられることはまずない。
これは驚くべき変化だった。
オット君も私とまったく同じようにマグネシウム効果を実感していた。

夜遅く帰宅することが多いため、ゆっくり入浴できるのは週に何回あるかな…って感じだけど、家に早く帰れた日はマグネシウム風呂で疲れを取りたいと思う。

効果は人それぞれ違うだろうから「絶対にいい」とは言えないけど、2.2キロは送料無料で1,300円
そこまで高くないし、試す価値はあるかも!?

<<新しい記事 
自然なウォーターティントと、過去に遭遇した“唇事件”
  前の記事 >>
中に入れる小物で見た目も変わるクリアバッグ@ソウル東大門

おすすめ記事と広告

-■美容と健康、癒やし

Copyright© 韓美生活 , 2019 AllRights Reserved.