あの痛みはきっと経験した人にしか分からない。
ギックリ腰ｗ
過去に2度ほど経験している。
歩くのはもちろん、トイレで座ったり立ったりするのもツラかった。
そうなったら病院に行くしかないけど、その都度「旅先じゃなくてよかった」と本気で思う。
ソウルや台湾であんな激痛が起きたら、まずホテルの外を出歩けない。
そもそも、あんな激痛を感じながら無事に帰国できるのかどうか。
ある飲み会でそんな話をしていたら、グルメな男性が「これ、オススメ！」と、カバンの中から何やらグッズを取り出して見せてくれた。
こちらのアイテム
全身ローラー、ボディローラー、筋膜ローラー、筋膜はがし…。
正式名称は忘れてしまったけど、その男性が言うには
「腰に違和感を覚えたとき、これをコロコロ転がすと、あら不思議（笑）。自然と治る」そうで、仕事のときもいつも持ち歩いているんだとか。
100均でも売っていると聞いたけど、私はドラッグストアで700～800円のものを購入。
寒い日、急に腰に嫌な痛みを感じたとき、コロコロ転がして使用していた。
本当に、あら不思議（笑）。
ただ転がしているだけで、筋膜がほぐれているのか痛みがなくなる。
腰痛やギックリ腰の予防にもなると聞いたので、特に何もないときでも思い出したときコロコロしている。
そのせいか、このグッズを買って以来、腰痛の悩みはほぼなくなったと言っていい。
もちろんソウルにも持参
まさに、前回のチャームを買った東大門での写真（笑）。
私にとっては腰痛予防のグッズとなり、韓国や台湾に行くときも持っていくようになっていた。
実は最近、家族も腰を痛めて大騒ぎしていたので、これを貸したところ、あら不思議（笑）。
まだ若干の違和感はあるものの、痛みは消えたとのこと。
気に入ったのか、職場に持って行っちゃったので、もう1個買わないとねｗ
予備は100均のでもいいか。